Publicat el 10 de març 2024
L’ús de plantes amb finalitat terapèutica és una pràctica tan antiga com l’ésser humà. Avui dia hi ha cada vegada més estudis que en demostren l’efectivitat, tot i que continua sent difícil quantificar-la i mesurar-la de manera exacta. El que sí que està clar és que els efectes són positius i que, en moltes ocasions, eviten prendre medicaments químics i, amb ells, els seus efectes secundaris.
L’aplicació externa, ja sigui en forma de bany, cataplasma o embolcall, ajuda el cos a recordar i estimular les seves forces curatives. Però de res servirà fer-ho sense confiança i sense intenció. Per això és molt important respectar les tres fases de l’aplicació, perquè el procés sigui conscient.
-
01 Preparació
És el moment en què preparem l’aplicació: triem la substància que ens acompanyarà, definim quina és la intenció i decidim on i com la preparem.
-
02 Aplicació
És el moment en què ens l’apliquem al cos: com la percebem, quina atenció hi posem, en quin entorn i ambient ho fem.
-
03 Descans
És el moment en què ens la retirem del cos. És una fase molt important, perquè integra tot el tractament: com el xavasana en el ioga, per integrar la pràctica cal un bon relax.
Altres articles
-
Emocions i salut
La paraula emoció ve del llatí «emotio», moviment cap a fora: energia en moviment. Com influeixen les emocions en la nostra salut?
Llegir més
